Thé vert

UTILISATION :

Le thé vert a toujours été utilisé pour ses vertus stimulantes, mais aussi pour son action efficace contre les infections digestives. La caféine, qu'il contient, est traditionnellement utilisée pour lutter contre les migraines. Enfin, le thé vert a toujours été employé en phytothérapie pour son action diurétique.

BIENFAITS :

Le thé vert est une plante médicinale naturelle très puissante. Elle a des applications dans la prévention et le traitement d’un très grand nombre de maladies. Voici quelques-unes de ses propriétés médicinales :

• Puissant désintoxiquant
• Baisse du cholestérol dans le sang
• Active le métabolisme
• Stimule la brûlure des graisses (arriver à son poids idéal)
• Amélioration de la vitalité et performance sportive (force et endurance)
• Augmente la sensibilité à l’insuline (baisse du risque de diabète de type 2)
• Aide à la prévention de différents cancers, de l’artériosclérose, des maladies cardio-vasculaires
• Un des plus puissants antioxydants (neutralise les radicaux libres
• Anti-inflammatoire
• Antiviral, Antibactérien, Antifongique
• Anti-angiogénique (détruit l’arrivée d’oxygène vers les tumeurs)
• Renforce l’immunité
• Anti-hypertenseur (réduction de la tension artérielle)
• Anti-caries dentaires
• Aide à la digestion
• Désacidifiant (Augmente le PH du corps .i.e. baisse l’acidité)
• Etc.

Très riche en antioxydants et notamment en vitamine E, cette boisson chinoise lutte contre les méfaits du temps en empêchant les radicaux libres d’attaquer nos cellules. Elle limite donc l’apparition des maladies neurodégénératives comme la maladie d’Alzheimer, Parkinson ou encore la sclérose en plaque. Les antioxydants renforcent le système immunitaire, protège des infections, prévient l’apparition de certains cancers et limitent les problèmes cardio-vasculaires. Quant à la vitamine E, elle se dote de qualités anti-inflammatoires et agit favorablement sur la fertilité.

Véritable allié minceur, le thé vert contient de la théine, un excitant qui augmente le métabolisme de base et aide le corps à brûler davantage de calories, même au repos. Le tanin et les catéchines qui composent les feuilles du théier aident le corps à faire le tri entre les graisses et évitent qu’elles s’accumulent au niveau de l’abdomen. Enfin, l’épigallocatéchine gallate demeure un excellent coupe-faim. Si vous avez une petite fringale en milieu de journée, une tasse de thé devrait vous caler, pour 0 calorie.

RECETTES ASSOCIEES :